[Kocica]

"Z jednej strony jaja są znakomitym źródłem fosforu, żelaza, witaminy A i B, kwasu pantotenowego oraz foliowego. Z drugiej zaś, są wyjątkowo obfitym źródłem cholesterolu. Jedno jajo, właściwie to samo żółtko, zawiera go tyle, co cztery kotlety schabowe. Cholesterol spożywany w nadmiarze odkłada się w organizmie i jest przyczyną miażdżycy, choroby wieńcowej, zatyka tętnice i czyni mężczyzn impotentami. "
Zgodnie z powyższym trzeba uważać z ich ilością !
Jajka zastąpić można czekoladą, orzechami lub po prostu przytulić się mocno do kobiety :)

" Dieta na potencję " ( znalezione w necie ) - Ciekawe czy działa ? - Kakao
Zawsze miej pod ręką czekoladę. Ziarno kakao to nie tylko składnik słodkich deserów, ale też afrodyzjak, który zawiera substancje pobudzające. Kawa waniliowa z odrobiną cynamonu i mus czekoladowy to rozkosz zarówno dla podniebienia, jak i dla zmysłów. Po takiej dawce naturalnych "pobudzaczy", wzrośnie temperatura miłosnych zapałów.

Czekolada.
Poprawia humor, a przez to zwiększa ochotę na miłosne igraszki. Zawiera fenyloetyloaminę, związek, który wprowadza w stan euforii i zadowolenia z siebie. Dzięki niemu podczas seksu nie czujemy, że np. drętwieje nam jakaś część ciała. Czekolada zawiera też teobrominę - alkaloid który pobudza, podobnie jak małe ilości kofeiny. Nie objadaj się jednak czekoladą, bo możesz się od niej uzależnić i... utyć. A to z pewnością osłabi Twoje libido.

Orzechy
Zawierają witaminę E, nazywaną witaminą młodości i płodności, bardzo ważną dla prawidłowego życia seksualnego. Jej niedobór zmniejsza wilgotność śluzówki pochwy, co utrudnia stosunek. Bogate w tą witaminę są również oleje roślinne, margaryny i pestki słonecznika.

Owoce morza
Mają działanie silnie pobudzające. Za afrodyzjaki uważa się także krewetki, homary, ośmiornice oraz ryby: łososia, sandacza, pstrąga, węgorza, solę. Dobrą sławą cieszy się również kawior. Zawierają cynk uznawany za minerał seksu. Cynk podnosi poziom testosteronu, hormonu odpowiedzialnego za libido. Brak tego pierwiastka sprawia, że zarówno mężczyźni jak i kobiety tracą zainteresowanie seksem. Podobno Casanova zawdzięczał swoją olbrzymią wydolność seksualną właśnie cynkowi, codziennie jadł bowiem spore porcje ostryg, bogatych w ten pierwiastek! ¬ródłem cynku są również pestki dyni, ziarna zbóż, orzechy, mięso i wędliny. Uwaga, zbyt wiele cynku może osłabić twój system odpornościowy.

moja-dieta.pl


.
_________________
www.seksuologia.org.pl

[zielony_groszek]

Z tym cholesterolem to nie tak do końca prawda. Kilka lat temu zrobiono nagonkę na " jajeczny " cholesterol nie mówiąc nic o frakcji HDL i LDL, ale to już delikatny " off-topic ", więc nie będę się rozpisywał.

Spróbuj z produktami, które opisała Kocica.

.
_________________
www.seksuologia.org.pl